tisdag 28 september 2010

Träningen är ett med mig nu..medvind, tack så mycket!!

Åh så skönt det är...jag menar när man kommit in i träningen så vill man bara ha mer mer och mer. I söndags var det dags för Boxercise, en ny spännande träningsform för mig. OJ så jobbigt det var, där snackar vi styrka, inte alls så mycket motion men det får man ju på onsdagsträningen här på hallen istället och på promenaderna vi kör. Jag vill passa på att tacka alla mina goa vänner för att ni finns, ni puttar på mig när jag inte riktigt orkar och ni ger mig energi då min är slut. Tack! Utan er hade jag inte kommit så här långt.

Hade en fruktansvärd träningsvärk igår efter söndagens boxning så igår eftermiddag tog jag mig en tur till Kramfors för att simma på Ådahlshallen. En timmes simning med paddlar/simfötter/platta och dolme, jag älskar variationen på träningen, det ger så oerhört mycket mer än den ensidiga. Så ikväll ska jag köra en timmes simpass igen för då är badhuset här i byn öppet. Då blir det en familjetur med simning för mig och lek för barnen & pappan med deras kompisar. Kvällsfika i bastun på badhuset brukar vara en storfavorit hos barnen. Sen ikväll har vi planderat att käka räkor då barnen somnat...hur gott är inte det förresten ;).
Nä men så till tjejkvällen vi hade igår...oj,oj vad vi åt!!
Först började vi med nacokyckling, desserten blev kladdkaka med grädde, sen chips + ostkrokar + självklart godis. Vi hade en superkväll då vi även bestämde datum för nästa tjejkväll, en gång i månaden ska vi träffas, utan killar och utan barn. Bara vi och kanske en film med sk "tjejtema". Gårdagens film var Dirty Dancing och den var ju lika bra som alltid. Vem vet, nästa film kanske blir Top Gun för det är ju oxå en favorit för oss.
Kvällen var toppen helt enkelt och det är så himla härligt att få umgår bara "vi" ibland, Tack tjejer !!!

Nä som ni märker så sitter jag här och skriver på lunch..så nu ska jag tebax på jobbet igen och först ut till klippstolen är ju en supermysig kille, Mackan...son till bästaste Camilla.  Ha det gött alla ni ute där i cyberspace!! Kram //sandra





3 kommentarer:

  1. Så kul det lät med boxningen ! Å häääärligt med träningsvärk !! Du motiverar mig verkligen !! Men vilka bilder.... jag håller på att äta upp min egen arm när jag ser det där... ;)

    SvaraRadera
  2. Hej kusin! Vad kul att du skrev.. SHIT vad gott det där såg ut. Ostkrokar och godis, ojoj. Men det gäller att sätta tjurskallen till. Men det är svårt ibland :) Choklad 86% kakao är inte fy skam det heller. Haha! Vad duktig du är med träningen, och 18 kg GRYMT bra jobbat!!!!! Jag är imponerad! Jättekul att du börjat blogga igen så kan jag hänge med lite i ditt/era liv. :) Kramar!/Ida

    SvaraRadera
  3. Det finns även ett jättebra step-uppass med styrka och ett aerobicspass som heter hög puls och power yoga där du går på boxercisen. Vart går du på step finns det fler? Det blir väl billigare om du går på alla aktiviteterna det gör jag i allafall jag då kan man gå på alla

    SvaraRadera